的建筑墙壁……
：锻炼与继续变强
格鲁和雷米尔彼此对望了一眼，顿时都从彼此眼中看到了某个念头。
不服输，不认输，再找那古对战一场！
格鲁和雷米尔之前挑战那异人古，虽然是以二打一，但是两人都做好了苦战失败的准备，毕竟他们虽然突破了灵位巅峰，但是距离真正的临圣还有好一段距离，这距离大不可言，两人一开始的打算是体验到临圣真正的强大，以及自己现在真正的实力层次，好为未来的成长做准备。
但是这场战斗完全超乎了他们的想象，古根本没与他们进行任何缠斗，直接凭空两拳，还不是直接打到他们身上，接着两人就被无可匹敌的力量从虚空中直接打飞向了天空。
最可怕的是，这力量并没有将两人打死或者打破形体，虽然身上奇痛无比，但是这巨大的力量只是不停的将两人往天空推去，任凭两人如何用能量去抵抗，去磨灭都是无用，两人就被这股力量一直往天空推去，一直到十多分钟之后，两人才彻底用能量抵消完这力量从而落下。
就这一战，两人心中的傲气彻底被抹去，他们甚至都不知道自己与古的差距到底有多大，若是古打算杀他们，或许他们连一拳都接不下来，至于临圣的奥秘，什么攻击姿态啊，什么绝招啊，什么防御啊，他们是一点都没体会啊。
一句话说了，体验感极差。
不过两人毕竟是英豪，也不可能轻易就认输，在反思了两天后，两人都不约而同的打算继续找古切磋，那怕再是被一拳打飞许久，他们也可以仔细感知古的出拳奥秘，以及这奇怪力量的奥秘。
所以在午餐之后，趁着钧又去整理三族盟约时，两人再次去找到了古，而这时候的古大吃特吃之后，正在荒原上一块空地默默站立，而格鲁与雷米尔靠近之后也不发话，就看着古在那里练功或者冥想。
说实话，古现在所做的事情他们看不懂，因为既不是靠着能量向外沟通天地，也不是用能量向内细察己身，现在的古站在那里只是默默发呆一般，这让二人看得是莫名其妙。
忽然间，古睁眼，张口，对着前方发出了吒的一声，一声炸响如同雷鸣，在古的正前方出现了一圈圈涟漪扩散开来，紧接着古张大了嘴巴深深呼吸了一口气，其呼吸时造成的风压仿如飓风一般，空气大量的向着古吹去。
古就如此一吒一呼吸，连续数十次之后，他这才回头看向了格鲁与雷米尔道：“你们干嘛啊，站这里这么久了。”
格鲁与雷米尔彼此对望，雷米尔就沉声问道：“古，你刚刚是在……锻炼肉身？”
古也不隐瞒或者迟疑，直接点头道：“对啊。”
格鲁与雷米尔顿时都无语了，他们两人再三看着彼此，一时间都不知道该说什么才好。
古反倒奇怪了起来，他问道：“怎么的？你们都不锻炼吗？那可不好，肉吃多了却不锻炼的话，那身体会变得臃肿，而且身手也会下降。”
格鲁就说道：“不啊，我们也要锻炼，但不是锻炼肉身。”
古就更是奇怪了，而格鲁与雷米尔也同样无语。
对于灵位级强者来说，根本没有锻炼肉身这么一个说法，自半神点亮心灵之光后，实力不停增强，身躯也会从物质向着能量逐渐转化，而到了灵位时，基本上身躯全部都可以转化为能量了，而他们两人原本就是灵位巅峰，现在更是破开了灵位巅峰的桎梏，两人的身躯早就可以百分之百转化为能量了。
那怕是不说他们，对于灵位级强者来说，想要变强，也就是向外感悟天地，向内探索细微这两种办法，一是获得更多更强大的能量，二是提升自己对于能量的入微控制，无非就是如此来提升。
肉身锻炼？
他们早在半神阶段就已经没有过了。
隔了许久许久，古都不耐烦了，格鲁与雷米尔才同时轻声说道：“肉身超凡……”
到这一刻，格鲁与雷米尔才总算知道了之前那一战为什么会给他们一种诡异感了，因为古的力量并不是通过能量来迸发，而是肉身一拳打出，当初他们还以为是古太过强大，所以才会如此，但若古是肉身超凡的话，那么这一切都说得通了。
肉身超凡与别的超凡体系截然不同，别的一切超凡体系都是以身化天地为目标，所谓的身化天地，便是成就圣位神灵，先是领悟心灵之光，然后逐渐让肉身化为能量，之后再获得圣道升华为圣，这一过程便可以称之为身化天地，圣位拥有无限能量，拥有规则，权柄，本源，自身更是有圣道庇护不死不灭不朽，称之为一句天地的一部分也不为过，至于肉身，在自身转化为能量的过程中其实早就炼化了，或者说抛弃了。
肉身超凡则截然不同，这一派走的是自成天地的路子，认为肉身便是一个完整的小天地，那怕是在往上升阶的过程中也断不可能抛弃肉身，一旦抛弃，那么生命便会变得不完整，即便是成就了圣位也走不到巅峰，而其论据便是先天魔神比同层次的圣位要强大许多。
这些资料格鲁与
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